Cristian PG Nutrición.
Hola, soy Cristian Páez González
Dietista-nutricionista (Col. AND-01682) y antropometrista ISAK 2, especializado en nutrición deportiva.
Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de forma efectiva y sostenible, ya sea mejorar tu rendimiento, optimizar tu composición corporal o sentirte mejor con tu alimentación.
En nuestra consulta presencial en Antequera, Mollina y Málaga centro recibirás atención directa y personalizada, adaptada a tus necesidades y objetivos.
También ofrecemos consulta online, ideal para quienes prefieren comodidad desde casa.
Da el primer paso hacia tus objetivos: reserva tu cita hoy y empieza a ver resultados reales.
Precios de consulta:
Primera consulta
Incluye:
Primera consulta.
Seguimiento mensual.
Planificación nutricional personalizada.
Seguimiento y dudas vía WhatsApp*.
*En horario L-V 09:00 – 18:30 h.
Bono trimestral
Incluye:
Tres consultas.
Seguimiento mensual (3).
Planificación nutricional personalizada.
Seguimiento y dudas vía WhatsApp*.
*En horario L-V 09:00 – 18:30 h.
Bono semestral
Incluye:
Seis consultas.
Seguimiento mensual (6).
Planificación nutricional personalizada.
Seguimiento y dudas vía WhatsApp*.
*En horario L-V 09:00 – 18:30 h.
Así funciona:
1.Primera Consulta
Una vez concretada la cita, en la primera consulta realizamos una valoración completa y cuestionario inicial. La sesión dura aproximadamente 30 minutos, donde nos centraremos en resolver tus dudas, evaluar tu situación actual y plantear objetivos claros y realistas.
2. Planificación personalizada
En un plazo de 24 a 72 horas recibirás tu plan nutricional totalmente personalizado. El seguimiento se realizará de manera continua mediante correo electrónico o WhatsApp, para resolver dudas y acompañarte en cada paso.
3. Revisiones periódicas
Las revisiones se realizan aproximadamente una vez al mes, donde evaluaremos tu adherencia al plan, avances y posibles ajustes para que sigas progresando hacia tus objetivos.
¿Prefieres visitarme?
Consulta dietética presencial en Antequera (Málaga).
- El funcionamiento es igual que las consultas online.
- El precio de la primera consulta es de 65 €.
- La periodiocidad de las consultas es de 4-6 semanas, dependiendo siempre del objetivo y contexto del paciente
- Centros en los que paso consulta:
Estudio de antropometría 30 €
- El informe de antropometría lo conforman las mediciones del perfil ISAK 1, un total de 21 medidas.
- El estudio está principalmente orientado a deportistas que quieran conocer un poco más de su composición corporal.
- El informe de antropometría se entrega en el plazo de 2-4 días.
Sobre mí
Soy Cristian Páez González, dietista-nutricionista (Col. AND-01682), experto en nutrición deportiva y antropometrista ISAK 2.
Mi pasión por la nutrición comenzó en 2016, cuando empecé a investigar y formarme en este campo. Desde entonces, he completado el Técnico Superior en Dietética, un Máster en Nutrición Deportiva por la UCAM y, más adelante, el Grado en Nutrición Humana y Dietética.
Mi trabajo está dirigido tanto a la población general como a deportistas de diferentes disciplinas. Esta especialización me llevó a colaborar con el equipo de Ismael Galancho, donde pude profundizar en la nutrición deportiva aplicada.
A lo largo de estos años he trabajado con jugadores profesionales de fútbol, atletas de CrossFit, ciclistas, corredores, jugadores de voleibol, jugadores de golf y muchos otros, así como con personas que buscan mejorar su salud y alimentación, ayudándoles a alcanzar sus objetivos de manera efectiva y sostenible.
Conocer y trabajar junto a diferentes profesionales del sector me ha permitido ampliar mi visión, tanto a nivel nutricional como personal, para ofrecer un servicio cercano, personalizado y basado en la evidencia.
Testimonios de clientes
Conocí a Cristian a través de una recomendación de un entrenador personal y fue una decisión acertada, justo lo que buscaba, meticuloso con todos los aspectos de tu plan nutricional para obtener tu máximo rendimiento.
Trasmite con energía y pasión sus conocimientos para darte ese ánimo y está siempre a tu disposición para cualquier duda hacerlo mucho más sencillo.
He tenido la suerte de compartir mi proceso de pérdida de peso y recomposición corporal con un excelente profesional como lo es Cristian. Además de preocuparme mes a mes por cuadrar todo lo que necesito, también se preocupa por mi rendimiento deportivo sin perder de vista mis objetivos.
Sin duda, seguir este proceso con él hace que aprenda cada vez más sobre nutrición y rendimiento. Además, sus planificaciones son variadas y siempre estoy probando cosas nuevas.
Sin duda un profesional que recomiendo 100%.
Destacar su gran profesionalidad y amabilidad.
Se ha adaptado totalmente a lo que le pedía y ha hecho que aumente mi rendimiento en un 200% en muy poco tiempo.
Me ha ofrecido un montón de alternativas de comidas adaptándose a mis preferencias, ofreciéndome numerosas recetas para llevar a cabo.
Recomendable 100%, un crack.
Román Mejías Díaz. Empresario inmobiliario.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se realiza el seguimiento del asesoramiento online?
Depende del servicio que contrates, básico o prémium, el seguimiento se hará mediante email o WhatsApp, pero siempre habrá seguimiento del proceso a través de: peso, fotos y medidas.
¿Qué tipo de dietas haces?
Depende mucho de la persona, intento adaptarme al máximo; pero grosso modo existen dos opciones: menú abierto (a través de diferentes opciones de alimentos) o menú cerrado (cada día de la semana estará planificado sin opciones).
Además, si fuera necesario, el menú lo elaboraría con medidas caseras en lugar de con gramos.
¿Cada cuánto tiempo se renueva la dieta?
Dependerá mucho de las sensaciones y el feedback que reciba, iremos trabajando y modificando dependiendo de la adherencia al mismo, y a al alcance de objetivos marcados.
¿Cuál es la diferencia entre los bonos básicos y prémium?
La principal diferencia es la resolución de dudas y el seguimiento, en el plan básico se realiza mediante email y en el plan prémium es a través de WhatsApp.
¿Es necesario pesar la comida?
Si y no, preferiblemente se adjunta la dieta con gramos, pero si fuera necesario se adjuntará la dieta con medidas caseras (puñados, piezas, trozos…) pero debemos de ser conscientes que pesar la comida es muy importante de cara a conseguir los objetivos marcados, lo que no se mide no se puede mejorar.
¿Incluye suplementación en la dieta?
Tanto en la consulta presencial cómo online, se dan unas pautas básicas de nutrición, analizando el contexto y el objetivo de la persona. Si fuera necesario, se adjuntará suplementación.
¿Cómo se realiza el pago?
De los planes online el pago puede realizarse a través de transferencia bancaria, Bizum o PayPal. En consulta presencial el pago se realiza en efectivo o Bizum.
Devoluciones
Antes del envío de la planificación se puede solicitar el reembolso del dinero. Una vez recibida la planificación NO se devolverá el dinero.
¿Te quedas con alguna duda?
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